thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
35min
Czas całkowity
35min
porcja/porcje/porcji
325 g
Poziom
Łatwy

Składniki

FIT Placki BATATOWE, smaczne i zdrowe!

  • 230 g batat, 1 średni UGOTOWANY ok 20 min
  • 1 porcji jajko, sztuka
  • 20 g mąka kokosowa, 2 łyżki
  • 20 g mleczko kokosowe, 2 łyżki
  • 1 szczypty gałka muszkatołowa, mielona
  • 1 szczypty cynamon, mielony

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. 1. Ugotowany batat wraz z pozostałymi składnikami umieszczam w Blokada naczynia miksującego"Blokada naczynia miksującego" . Nastawiam na 30 sek, obr 5.

    2. Tak przygotowaną masę wykładam na rozgrzanej patelni teflonowej. Placuszki smażę ok 5 minut z obu stron. Są bardzo delikatne i trzeba dobrze rozgrzać patelnię, smażyć je na małym ogniu.

    Podaję z jogurtem zmiksowanym z ulubionymi owocami albo sosem z przetartych malin.

    Jeżeli są mało słodkie można dodać miód.

    Całość z przepisu (1 porcja) ma 425 kcal/ B12g/T20g/W50g

Porady

Zamiast mąki kokosowej można użyć innej lub płatków owsianych.
Konsystencja ciasta powinna być zwarta.

Zamiast mleczka kokosowego rownież można użyć zwykłego.

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

FIT Placki BATATOWE, smaczne i zdrowe!

Wydrukuj:

Komentarze

  • Nie ma żadnych komentarzy
Are you sure to delete this comment ?

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY

Znajdź podobne: