thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
5min
Czas całkowity
5min
porcja/porcje/porcji
1 osoba/osoby
Poziom
Łatwy

Składniki

FIT KOKTAJL z jarmużu i młodego jęczmienia - pyszny, zdrowy, detoxowy!

  • 40 gramy jarmuż, 2 garście
  • 120 gramy banan, 1 szt
  • 180 gramy jabłko, do jedzenia, 1 szt
  • 90 gramy seler naciowy, 2 łodygi
  • 3 gramy młody jęczmień, sproszkowany ( nie musi być)
  • 10 gramy SIEMIE LNIANE, łyżka
  • 1 cytryna, wyciskamy sok
  • 70 gramy awokado, 1/ szt (nie musi być)
  • zielona herbata, zaparzona, do rozcieńczenia 1 szklanka

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. 1. Do Blokada naczynia miksującego"Blokada naczynia miksującego" wkładamy wszystkie składniki, dodajemy zieloną herbatę, ostudzoną ( 1 szklanka lub więcej w zależności od upodobania - jak chcemy bardziej płynny koktajl, to może być więcej)

    2. Mixujemy 30 sek/obr od 6 do 10
    I gotowe

    Można dodać kubek jogurtu naturalnego, wtedy mamy pełnowartościowy posiłek.

    Całość ( bez jogurtu ) - 428 kcal/ B 8 g/ T 15 g/ W 63 g

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

FIT KOKTAJL z jarmużu i młodego jęczmienia i zielonej herbaty - pyszny, zdrowy, detoxowy!

Wydrukuj:

Komentarze

  • Nie ma żadnych komentarzy
Are you sure to delete this comment ?

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY

Znajdź podobne: