Desery

thumbnail image 1
thumbnail image 2
thumbnail image 1 thumbnail image 2
Czas przygotowania
20min
Czas całkowity
20min
porcja/porcje/porcji
856 g
Poziom
Łatwy
  • TM 5
opublikowany: 15/01/18
zmieniono dnia: 15/01/18
Stwórz wariant

Składniki

FIT CIASTO KOKOSOWE z ryżu - BEZ PIECZENIA! Szybkie!

  • 200 gramy ryżu, jaśminowego
  • 200 gramy wiórki kokosowe
  • 400 gramy mleczko kokosowe, light
  • 4 łyżki ksylitolu, lub 1/3 szkl cukru
  • 1 szczypty soli morskiej
  • 500 gramy woda
Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. 1. Ryż wrzucam do Blokada naczynia miksującego"Blokada naczynia miksującego" , dodaję wodę, sól, gotuję 15 min./ 100 stopni/ obr.2
    2. Jak wchłonie całą wodę dodaję wiórki kokosowe, mleko kokosowe, ksylitol ( lub cukier ), mieszam 1 min/ obr od 5 do 10 ( na gładką masę, jeżeli chcecie, żeby było bardziej jednolite możecie powtórzyć czynność).
    3. Ciasto przekładam do formy, wysmarowanej dobrze olejem kokosowym, dekoruję wiórkami kokosowymi.
    4. Chłodzę całą noc.

    Można dodać 1 łyżkę żelatyny, wtedy ciasto będzie sprężyste i zwarte.

    Można dodać też więcej cukru ( ja go nie jem, więc moje odczucie słodkości jest inne, niż osób, które dosładzają wszystko tmrc_emoticons.)) Jeżeli okaże się, że ciasto jest mało słodkie, można je na talerzyku polać miodem.

    Całość z przepisu ( z ksylitolem) ma 2530 kcal/ 30 g białka. 160 g tłuszczu/ 256 g węglowodanów
    wychodzi 10 porcji

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:
Przyjęcie Urodziny Wiosna Lato Jesień Zima Walentynki Karnawał Wielkanoc Dzień Matki Sylwester Dzień Ojca Dzień Babci i Dziadka Łatwe Naturalne Szybkie Kreatywne Niedrogie Drugie śniadanie Podwieczorek Przekąska Gotowanie Deser Potrawa z ryżu Ciastka

Wyślij do wydruku

FIT CIASTO KOKOSOWE z ryżu - BEZ PIECZENIA! Szybkie!
Wydrukuj:
Wyślij do wydruku

Komentarze

Are you sure to delete this comment ?
Cancel Confirm

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY

Znajdź podobne: