Składniki
Roladki z kurczaka
- 2 piersi z kurczaka
- 8 suszonych pomidorów
- 1 kulka mozarelli
- pieprz
- zioła prowansalskie, suszone
- czosnek gramulowany
- rukola lub inna sałata zielona, pod roladki
jogurt czosnkowy
- 1 jogurt naturalny
- 1 ząbek czosnku
Żółty ryż
- 125 g ryżu
- 0,5 łyżeczki soli
- 0,5 łyżeczki kurkumy
Fasolka
- Po garści fasolki na osobę
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Varoma -
Koszyczek -
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
Piersi z kurczaka przekroić w zdłóż na pół, rozbić delikatnie.Kurczaka posolić, po pieprzyć. Na kurczaku ułożyć 2 suszone pomidory, plasterek mozarelli, zawinąć żeby powstała roladka spiąć wykałaczką. Posypać ziołami prowansalskimi i czosnkiem granulowanym. Ułożyć w varomie. Między kurczaka położyć fasolkę szparagową.
Do naczynia wlać litr wody, pół łyżeczki soli, włóżyć koszyczek z ryżem, posypać kurkumą, zamkąć pokrywę. Na to stawiamy varomę, z kurczakiem i fasolką. Gorujemy 30 minut/Varoma/Obroty 1. W czasie kiedy roladki się gotują (parują) połączyć jogurt naturalny z czosnkiem i szczyptą soli. Umyć sałatę bądź rukolę. Ryż jest gotowy po 15-20 minutach, wyjąć ryż i ponownie postawić varomędo końca czasu.
Podawać jak na zdjęciu
Smacznego!!
Roladki
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 31
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Komentarze
no to mam obiad na niedziele
Przepis godny polecenia, dodatkowo w ramach "farszu" do roladek dorzuciłam kilka oliwek i koperek. Do sosu czosnkowego wrzuciłam koperek i pietruszkę - pycha.
W przepisie, a dokładnie w składnikach jest tajemnicze
słowo "rosołu"... co z nim? Bo oprócz tego miejsca, nie zauważyłem co się z nim dalej dzieje 
Świetne danie. Uwielbiam tego typu specjały. Poleciałam znajomym. Dzięki.
GaBi
"Człowiek, który ciągle pędzi, może przegrać życie, bo w biegu nie ma czasu na myślenie"
Pychota
Zycie jest po to by tanczyc !!! Mozna na parkiecie i ... w kuchni
Bardzo fajny i zdrowy obiadek, wypróbuję
Zapraszam do odwiedzenia mojego bloga http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/
Dziękuję
Dziękuje bardzo! Smaczny, szybki i zdrowy
))
Pyszny obiad na niedzielę
Maseli dziękuję za przepis 
Pozdrawiam serdecznie 
Are you sure to delete this comment ?