thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
40min
Czas całkowity
1h 0min
porcja/porcje/porcji
16 kawałek/kawałki/kawałków
Poziom
Łatwy

Składniki

  • 10 łyżek wody
  • 1 łyżki soku z cytryny
  • 5 łyżki płynnego miodu
  • 15 gramów Migdałów
  • 30 gramów rodzynek
  • 30 gramów suszonych moreli
  • 30 gramów Suszonych śliwek
  • 30 gramów pestek dyni
  • 40 gramów pestek słonecznika
  • 500 gramów płatków owsianych
  • 1 jajko

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. 1. Wkładamy do naczynia migdały i rozdrabniamy, u mnie 3s / obr 4. ( według uznania można również posiekać je poprostu nożem)

    2. Dodajemy pozostałe nasiona i owoce (śliwkę jak i morelę należy rozdrobnić wczesniej recznie nożem). Mieszamy 5s /obr 3 /Obroty wsteczne"Obroty wsteczne"

    3. Dodajemy miód oraz pozostałe składniki. Mieszamy 10s / obr 4 / Obroty wsteczne"Obroty wsteczne" .

    4. Powstałą mase przekładamy do miski i firmujemy ciasteczka, mocno ugniatając ziarna - układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

    5. Wkładamy do nagrzanego pieca 170°C, pieczemy ok 20 min.

Porady

Tak naprawdę do ciasteczek moża dodać ulubione dodatki, nie posiadają również mąki - polecam dla osób lubiacych zdrową kalorię.

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Ciasteczka owsiane - musli bez dodatku mąki

Wydrukuj:

Komentarze

  • stycznia 18, 2016 at 14:04
    4.0

    Przed dodaniem ziaren i migdalow warto je pomoczyc, po to by oczyscic je z trujacych zwiazkow, ktorymi sa m.in fityniany.

    Ciasteczka pyszne, jednak mozna dac smialo mniej otrebow, ciastek wychodza dwie pelne blachy

  • maja 20, 2015 at 17:17

    Ciastka Bardzo dobre! Miałam mniej połatków owsianych (ok 390 gr) ale i tak wyszły pyszne. Dodoałam żurawinę i kandyzowane kiwi Big Smile Wyszło zdeccydowanie więcej niż 16 ciastek (dwie blachy piekarnikowe)

  • stycznia 30, 2015 at 22:32

    Smakowicie wyglądają muszę je zrobić tmrc_emoticons.)

    Kocham gotować Smile