Dania główne z warzyw

thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
30min
Czas całkowity
30min
porcja/porcje/porcji
6 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy
  • TM 31
opublikowany: 20/01/15
zmieniono dnia: 22/01/15
Stwórz wariant

Składniki

Kotleciki

  • 80 gramów cebuli
  • 1/2 łyżeczki ostra papryka
  • 1/2 łyżeczki soli
  • jajko
  • otręby pszenne
  • 20 gramów oliwa z oliwek
  • 5 liści natki pietruszki zielonej
  • 350 gramów ciecierzyca konserwowa
  • 170 gramy kasza jaglana ugotowana
Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. 1. Do naczynia wkladamy cebulę, rozdrabniamy 5s / obr 6.

    2. Dolewamy oliwę z oliwek- 2 min /100°C / obr 1

    3. Do naczynia wkładamy kaszę, cicerzycę oraz wszystkie przyprawy wraz z pokrojoną wczesniej natką pietruszki-miksujemy według uznania - u mnie 15s / obr 10

    4. Wyjmujemy powstala masę i formujemy kotleciki które obtaczamy w jajku a następnie w otrebach- później można już podsmażyć na patelni tak jak w moim przypadku. Innym wariantem może być pieczenie bardziej dietetyczne)

Porady

Polecam podanie kotlecików z lekką sałatą np. rzymską polaną sosem winegret.

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:
Danie główne

Wyślij do wydruku

Kotleciki z kaszy jaglanej i ciecierzycy
Wydrukuj:
Wyślij do wydruku

Komentarze

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY

Znajdź podobne: