thumbnail image 1
thumbnail image 2
thumbnail image 1 thumbnail image 2
Czas przygotowania
0min
Czas całkowity
0min
porcja/porcje/porcji
4 osoba/osoby
Poziom
Łatwy

Składniki

  • 80 gramów Płatki owsiane
  • olej do smażenia lub masło klarowne
  • duża garść ulubionych świeżych ziół
  • kwaśna śmietana do podania lub jogurt
  • 4 jajka
  • 200 gramów pokruszony ser feta
  • 200 gramów różyczek kalafiora
  • 200 gramów komosa ryżowa lub kasza jaglana

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. Do wersji bezglutenowej można użyć bezglutenowych płatków owsianych.

    Ugotuj kaszę jaglaną. Ugotowaną kaszę  przepłucz  pod zimną wodą. Lub ugotuj komosę ryżową i ostudź.

     

    W blenderze  zmiksuj różyczki kalafiora tak, by przypominał ryż. Przesyp do miski, dodaj kaszę i inne składniki. Porządnie wymieszaj. Możesz do smaku dodać pieprz i sól (pamiętaj, że ser feta jest słony). Wstaw do lodówki na 30 min. Jeśli lubicie pikantne smaki, to można dodać papryczkę chilli.

    Rękami uformuj placuszki albo można nakładać łyżką na patelnię z rozgrzanym olejem. Smaż przez 3-4 min z każdej strony, aż będą złocistobrązowe. Jak dla mnie, są pyszne jak na ciepło, tak i na zimno! Można podawać je z kwaśną śmietaną 

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Placuszki z kalafiora

Wydrukuj:

Komentarze

Are you sure to delete this comment ?

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY