Sosy/Dipy/Pasty

thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
0min
Czas całkowity
5min
porcja/porcje/porcji
4 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy
  • TM 5
opublikowany: 21/04/17
zmieniono dnia: 21/04/17
Stwórz wariant

Składniki

Dietetyczna pasta twarogowa z tuńczykiem (dieta dukana faza 1)

  • 250g chudego twarogu
  • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym (bez cukru w składzie!) - odcedzić z zalewy
  • 60 g (2 łyżki) jogurtu 0%
  • pół dużej czerwonej cebuli
  • szczypiorek
  • sól i pieprz do smaku - z solą nie przesadzamy!
Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. Cebulę drobno siekamy (5s/obr.5), a następnie dodajemy pozostałę składniki oprócz szczypiorku - miskujemy (10s/obr. stopniowo zwiększamy od 3 do 6). Przekładamy do miseczki i posypujemy przed podaniem posiekanym szczypiorkiem.

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:
Śniadanie Drugie śniadanie Przekąska Łatwe Szybkie Niedrogie Bez jajek Bez glutenu Dodatek Pasta/dżem

Wyślij do wydruku

Dietetyczna pasta twarogowa z tuńczykiem (dieta dukana faza 1)
Wydrukuj:
Wyślij do wydruku

Komentarze

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY

Znajdź podobne: