thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
12min
Czas całkowity
12min
porcja/porcje/porcji
2 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy
  • TM 31
przez ElaK
opublikowany: 04/1/14
zmieniono dnia: 04/4/14

Składniki

Śniadanie Mistrza

  • 350 g wody
  • 100 g kaszy jaglanej
  • 50 g płatków owsianych górskich
  • 2 jabłka ze skórką podzielone na ćwiartki
  • 1 Łyżka miodu, -niekoniecznie
  • 100 g jogurtu naturalnego, -przygotowanego w TM

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

    Śniadanie Mistrza
  1. 1.Do naczynia wlać wodę


    2.Kaszę jaglaną odważyć na gęstym sitku, przepłukać wodą i przelać wrzątkiem w celu pozbycia się goryczki; dodać do naczynia z wodą, gotować 10 min / 100*C / obr. 1


    3.Dodać płatki owsiane, gotować 2 min / 100*C / obr. 1


    4.Dodać jabłka i ew. miód i posiekać 7-10 s. / obr.4


    5.Dodać jogurt, wymieszać 10 s. / obr. wst. 3

Porady

Przelać na talerze, można posypać cynamonem lub polać syropem daktylowym.

Przepis na domowy syrop daktylowy tu:

 //www.przepisownia.pl/dodatki-przepisy/syrop-daktylowy-naturalny-s%C5%82odzik/470656

Pyszne, zdrowe śniadanie na dobre rozpoczęcie dnia. 

Po takim śniadaniu czujemy sytość w żołądku co najmniej przez 3 godziny.

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Śniadanie Mistrza

Wydrukuj:

Komentarze

  • listopada 5, 2018 at 06:54
    5.0

    Bardzo smaczne i zdrowe śniadanie, które lekko zmodyfikowałam - nie dodałam miodu, za to dodałam cynamon.

  • maja 22, 2018 at 12:03
    5.0

    Pychotka Love Uwielbiam takie śniadania, zdrowe i smaczne!

  • sierpnia 20, 2017 at 09:10

    Dla mnie super, bardzo smaczne i pożywne.
    Dodałem 2 łyżki miodu bo miałem kwaśne jabłka i cynamon oczywiście Big Smile.

  • czerwca 30, 2014 at 23:26

    Witaj Aniu, cieszę się że takie śniadanko Ci zasmakowało tmrc_emoticons.) Kaszę można gotować dłużej, jeżeli ktoś lubi bardziej miękką; to już sprawa preferencji smakowych tmrc_emoticons.) 

    Ostatnio robię wersję z truskawkami lub jagodami i poziomkami tmrc_emoticons.) Obie pyszne! A kolejne przepisy też będą... tylko nieco później bo ostatnio dużo spraw się nazbierało i na internet mam go niewiele...

    Pozdrawiam serdecznie

    ____________


    Mój blog kulinarny:


    http://ziolowaszuflada.blogspot.com/


    Smile

  • czerwca 29, 2014 at 20:59

    Bardzo smaczne, może kaszę możnaby gotować ze 2nmin dłużej, ale i tak super. Z braku miodu dałam cukier waniliowy i też wyszło super.

    Więcej takich przepisów śniadaniowych proszę tmrc_emoticons.-)

    Ania

     

  • kwietnia 14, 2014 at 18:35

    Elu kolejny super przepis. Muszę zrobić. Bardzo lubię kaszę jaglaną. Ostatnio zrobiłam sałatkę z kurczakiem tmrc_emoticons.-) pychotki tmrc_emoticons.-)

    Zapraszam do odwiedzenia mojego bloga http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/


    Dziękuję Smile

  • kwietnia 3, 2014 at 20:25
    5.0

    Chętnię zaserwuje moim dwóm skarbom to danie w sobotę na śniadanie i może w końcu zabiorę się za zrobienie własnego jogurtu, bo tak go tu zachwalacie  Love

  • kwietnia 3, 2014 at 20:25
    5.0

    Chętnię zaserwuje moim dwóm skarbom to danie w sobotę na śniadanie i może w końcu zabiorę się za zrobienie własnego jogurtu, bo tak go tu zachwalacie  Love

  • kwietnia 2, 2014 at 20:50

    kaszę jaglanę bardzo lubię muszę wypróbować na śniadanko ten przepis , dzięki Elu tmrc_emoticons.;)

  • kwietnia 2, 2014 at 13:41

    Efcia, dzięki za podpowiedź o chilli. Takiej wersji smakowej jeszcze nie jadłam ale chętnie wypróbuję. 

    ____________


    Mój blog kulinarny:


    http://ziolowaszuflada.blogspot.com/


    Smile

Are you sure to delete this comment ?