Czas przygotowania
0min
Czas całkowity
0min
porcja/porcje/porcji
--
--
Poziom
Łatwy
Składniki
Fit ciasto bez glutenu i bez cukru
- 50 gramów oleju kokosowego
- 1 Szklanka mąki kokosowej
- 4 bardzo dojrzałe banany
- 1,5 szklanki wody
- 3 jajka całe
- 1 garść dowolnych orzechów
- 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżki kakao
- 1 łyżki Cynanonu
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
- Ciasto jest przepyszne, wilgotne i aromatyczne. Jego wykonanie jest banalnie proste. Wystarczy rozgrzać podaną ilość oleju kokosowego do płynnej postaci 2 min obr 2 /40 stopni. Dodać pozostałe składniki prócz orzechów. Miksować zwiększając obroty do 7 przez 40-50 sekund. Zebrać kopystką ciasto ze ścianek
"Blokada naczynia miksującego" , czynność powtórzyć 10 sekund. Dodać orzechy, wymieszać. Wylać ciasto do formy silikonowej lub keksowki wyłożonej papierem do pieczenia. Piec 55 minut/170 stopni. Posypać wiórkami kokosowymi. Ciasto można kroić po całkowitym wystudzeniu.
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 5
Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY
Znajdź podobne:
Komentarze
Pyszne, wilgotne , błyskawiczne i wszystkim smakuje z polewą z gorzkiej czekolady. Polecam tym, którzy są na diecie i muszą czasami zgrzeszyć
))
Zdrowe, szybkie,wilgotne i smaczne. Polecam spróbować
