thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
0min
Czas całkowity
10min
porcja/porcje/porcji
0 porcja/porcje/porcji
Poziom
Średni

Składniki

BATONY

  • 150 g masła z nerkowców (można zrobić w Thermomixie)
  • 50 g melasy z karobu (lub syropu klonowego)
  • 15 g oleju kokosowego
  • 1 szklanka mieszanki orzechowo - owocowej (np. orzechy włoskie, siemię lniane, żurawina, daktyle, prażone: migdały, pestki słonecznika, ziarna sezamu)
  • szczypta soli himalajskiej lub kamiennej
  • 50 g płatków owsianych bezglutenowych lub quinoa

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. 1. Do naczynia miksującego włożyć olej kokosowy, nałożyć miarkę, podgrzać do rozpuszczenia 1-2min/temp.80st/obr. 1

    2. dodać lekko pokruszoną mieszankę orzechów (można posiekać w Thermomixie np. 4-6s/obr.6) i suszonych owoców (daktyle pokroić w paski) 

    3. dodać masło orzechowe, melasę, płatki owsiane, sól i wymieszać przy pomocy kopystki 5s/obr.4, aż do połączenia składników

    4. gotową masę wyłożyć do formy (masa na wysokość ok. 2cm)

    5. przykryć folią spożywczą i wstawić na noc do lodówki

    6. po tym czasie można kroić masę na batony

Porady

Jeżeli masa będzie za rzadka można dodać bakalii.

 

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Komentarze