Tu jesteś:
  1. Strona główna
  2. Słodkie wypieki
  3. Zdrowe muffinki brownie


1 Zdrowe muffinki brownie

2 Słodkie wypieki Przepis
3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Zdrowe muffinki brownie

Wydrukuj:
Wyślij do wydruku
Stwórz wariant
Dzisiaj to przygotuję
4

Składniki

8 porcja/porcje/porcji

Zdrowe muffinki brownie

  • 1 bananów, dojrzałych
  • 1 puszki fasoli czerwonej
  • 2 łyżki karobu
  • 1 płaskich łyżeczek proszku do pieczenia
  • 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 15-20 gramy daktyli, suszonych, bez pestek
  • 2 jajka
  • gruszka lub inny owoc
  • 8 połówek orzechów pecan lub włoskich do dekoracji
  • kawałki czekolady (opcjonalnie)
Lista zakupów
  • 6
    35min
    Czas całkowity
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    • Appliance TM 5 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 5
      Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
      W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
  • 9
5

Przygotowanie

  1. Do Blokada naczynia miksującego odważamy daktyle, zalewamy gorącą wodą (lub doprowadzamy do zawrzenia w TM) i odstawiamy na min.15 min. Po tym czasie odlewamy wodę, dodajemy obranego banana podzielonego na kilka mniejszych części oraz odsączoną i przepłukaną fasolę. ustawiamy 20s/obr.8. zgarniamy masę ze ścianek Blokada naczynia miksującego, dodajemy jajka suche składniki. Mieszamy 1min./obr.2. Do formek na muffiny wlewamy ciasto do wysokości ok.1/2, dodajemy drobno pokrojoneowoce, zalewamy resztą ciasta. Na wierzch każdej babeczki układamy połówkę orzecha. Pieczemy ok.35min. w 180st.

    Babeczki są bardzo wilgotne, odrobinę słodkie, ale nie za bardzo. Jeśli chcesz wersję bardziej deserową dodaj do masy kawałki czekolady lub zwiększ odrobnę ilość daktyli.
10

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…

Komentarze

Odpowiedz

  • Jak na dietetyczne to jest ok. Tylko nie...

    Zgłoszony przez zdabrow1 na kwietnia 21, 2020 at 19:45.

    Jak na dietetyczne to jest ok. Tylko nie wiedziałam co zrobić z gruszkami

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze

  • czy zamiast karobu można użyć kakao? Ile cukru...

    Zgłoszony przez kya na stycznia 17, 2020 at 19:05.

    czy zamiast karobu można użyć kakao? Ile cukru wtedy? Trzeba wtedy dodawać mąki?

    Zaloguj się lub utwórz nowe konto aby dodawać komentarze