Składniki
Owsianka
- 2 jabłka pokrojone na małe kawałki
- 8 łyżek płatków owsianych, zwykłych
- 1 łyżeczki cynamonu mielonego
- 400 g wody, filtrowanej
- 2 łyżeczki miodu płynnego, opcjonalnie, do polania na talerzu
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
1- jabłka umieścić w
"Blokada naczynia miksującego" zmiksować 5sek/obr52- dodać płatki owsiane, cynamon, wodę i zagotować 5,5 min/100st/
"Brak obrotów wstecznych" /obr13- owsiankę wyłożyć do miseczek, posypać szczypta cynamonu i polać mała łyżeczka miodu
Owsianka z jabłkami - bez mleka
Porady
Ponieważ w ziarnie jest za mało tłuszczu, więc należy je spożywać z tłuszczem (owsiankę polać łyżeczka oleju zimno tłoczongeo) lub z łyżeczka masła naturalnego (masło można dodać do gotujacej owsianki).
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 31
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Komentarze
Gos: Polecam picie mleka od gospodarstw czy mlekomatów. W mleku sklepowym jest brak bakteri i enzymów które pomagają trawić mleko np. laktaza.
polecam
Smak i konsystencja super, polecam!
Dla mnie optymalna ilość płatków to 110 gram. Dodaje siemię lniane (łyżeczka), olej kokosowy (łyżeczka) i garść rodzynek lub żurawinę.
Ja również dodałam olej kokosowy. Ponieważ nie mogłam słodzik miodem, a stewii nie miałam pod ręką pokroiłam jeszcze świeżą gruszkę i banana i wyszło smacznie
Niby nie filozofia, a jednak sama bym na to nie wpadła 
Dzięki za przepis!
Dla mnie troche rzadka, wiec dalam wiecej platkow owsianych. Duo tego namoczone daktyle i morele. Pycha!
Bardzo dobry przepis! Polecam!
Dziękuję! Ja mam problem z trawieniem mleka więc zawsze zamieniam mleko zwierzęce na mleko roślinne lub próbuję zastapić woda. Pozdrawiam.
Ja też krócej posiekałam jabłka, ale chciałam pochwalić bo to pierwszy przepis jaki znalazłam na owsiankę bez mleka (bo muszę go unikać) i jej smak, konsystencja baaardzo mi odpowiadają
bardzo dziękuję 
Pyszna, a chcą ją ewentualnie trochę bardziej ulepszyć to krócej siekam jabłka,
a na koniec rodzynki i olej kokosowy zamiast masła dodałam.
Are you sure to delete this comment ?