Składniki
Kulki mocy
- 150 gramów mieszanych orzechów, migdały, włoskie, nerkowce
- 350 gramów masło orzechowe, według uznania
- 2 łyżki oleju kokosowego, rozpuszczonego
- 2 łyżki miodu, według uznania
- 100 gramów shake proteinowego wanilinowego Arbonne
- 20 gramów wiórki kokosowe, do optaczania kulek
- 10 gramów kakao, do opsypania kulek
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
- Do naczynia miksującego wsypujemy orzechy, mielimy 15 s/obr.10
Nastepnie dodajemy pozostałe skladniki: masło orzechowe, miód, shake, rozpuszczony olej kokosowy. Wszystkiego skladniki mieszamy 30 s/tryb Interwał. Z wyrobionej masy formujemy kulki, które optaczamy w wiórkach kokosowych lub kakao według uznania. Odstawiamy na 1 godz do lodówki.
Kulki mocy
Porady
Do wyrobionej masy możemy dodać suszoną żurawinę, grubo zmielone orzechy, ryż preparowany i uformować batony owijając je w pergamin. Można również przełożyć do płaskiego naczynia a po schłodzeniu pokroić na dowolne kawałki. Kulki, batony są bardzo dobrym źródłem kwasów omega oraz 20 witamin i minerałów ze względu na skład odżywczy shake proteinowego Arbonne. Shake wanilinowego możemy również zastąpić Shake czekoladowym.
Jest to bardzo zdrowa wegańska, bezglutenowa przekąska, która spokojnie może zastąpić nam drugie śniadanie dostarczając zdrowej energii.
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 6
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego. -
Przepis jest tworzony dlaTM 5
Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
-
Przepis jest tworzony dlaTM 31
-
Przepis jest tworzony dlaTM 21
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Komentarze