Czas przygotowania
10min
Czas całkowity
30min
porcja/porcje/porcji
25
porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy
- TM 6
opublikowany: 26/11/22
zmieniono dnia: 26/11/22
Składniki
KETO kokosanki od Hany
- 2 banany
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 1 łyżki masła klarowanego
- 100 gramów mąki kokosowej
- 1 łyżki cynamonu
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
Akcesoria, których potrzebujesz
-
SILPAT® - mata do pieczenia -
Naczynie miksujące kompletne premium -
Kopystka
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
- Do naczynia miksującego wrzuć banany, olej kokosowy, mleko kokosowe, masło i cynamon. Załóż pokrywę i ustaw tryb: "miksowanie" 30 s/obr. 5
- Dodaj 100 g mąki kokosowej. Załóż pokrywę i ustaw tryb: "miksowanie" 20 s/obr. 5
- Z powstałej masy uformuj kulki lub ciasteczka. Obtocz je w wiórkach kokosowych. Ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Wstaw do rozgrzanego piekarnika na 20 minut w temp. 170 st.C. Po tym czasie sprawdź, czy mają złoty kolor.
Smacznego!
Rozgrzej piekarnik do 170 st. C
Porady
Zamiast maty do pieczenia zastosuj papier do pieczenia.
KETO kokosanki możesz wykonać w zwykłym mikserze, jeśli nie masz thermomix...
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 6
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Kategorie przepisów:
INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY
Znajdź podobne:
Komentarze
Nie jest Keto - banan wyklucza