Czas przygotowania
1min
Czas całkowity
1min
porcja/porcje/porcji
20
porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy
- TM 31
opublikowany: 24/11/16
zmieniono dnia: 24/11/16
Składniki
Kulki mocy
- 300 g daktyli bez pestek
- 35 g suszonej morwy
- 30 g jagód goji
- 10 g soku z cytryny
- 30 g orzechów
- 20 g ziaren słonecznika
- 30 g siemienia lnianego
- 50 g suszonej żurawiny
- 130 g płatków owsianych
- 30 g soku jabłkowego, opcjonalnie
- 4 łyżki masła orzechowego
- 1 szczypta kwasku cytrynowego
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
- Daktyle zalać wrzątkiem, moczyć około 30 minut, po tym czasie wylać wodę. Składniki 1-7 wrzucić do naczynia miksującego, miksować z kopystką 40 sekund obroty 10. Dodać składniki 8-12, miksować
"Obroty wsteczne" 5-6 do uzyskania jednolitej konsystencji (około 20-30 sekund). Włożyć do lodówki na minimum 8 godzin. Posypać ulubioną posypką np. gorzką czekoladą lub zmielonymi płatkami migdałowymi. Ja najbardziej lubię połączenie kulek z gorzką czekoladą.
Tak przygotowane kulki będą idealną i pożywną przekąską do pracy, wystarczy 1, aby zaspokoić ochotę na słodkie.
Sposób przygotowania:
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 31
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY
Znajdź podobne:
Komentarze