Keto pancakes z awokado jest to przepis stworzony przez użytkownika barbi721. Ten przepis na Thermomix<sup>®</sup> znajdziesz w kategorii Desery na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix<sup>®</sup>.

Desery

Czas przygotowania

20min

Czas całkowity

20min

porcja/porcje/porcji

Poziom

Łatwy

TM 6
TM 5
TM 31

przez barbi721

opublikowany: 01/28/21

Dodaj do moich kolekcji

Stwórz wariant

Składniki

Keto pancakes z awokado

2 awokado
2 jajka
1 łyżki Łuski babki jajowatej
1 łyżki kakao
1,5 łyżki erytrytolu
1 łyżeczki proszku do pieczenia

Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

Kopystka
kup teraz
Naczynie miksujące kompletne premium
kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

1. Do naczynia miksującego wkładamy wydrążone awokado miksujemy 6sek/obr5
2. Zgarniamy awokado kopystka na dno naczynia miksującego, dodajemy resztę składników, miksujemy 6sek/obr6
W razie konieczności zgarniamy kopystka i ponownie miksujemy
3. Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia formujemy 5-6 placków, wygładzamy łyżka i pieczemy ok 9 min/180°C

Porady

.1.Do masy można dodać maslo orzechowe, rozdrobniona czekoladę orzechy, kokos...itp
2. Czas pieczenia zależy od wielkości, ilości i grubości plackow- należy go kontrolować
3. Makro na podstawie aplikacji fitatu, dla 1 placka( z przepisu zrobiłam 5)
133kcal, B:4,39, T:10,95, W: 7,54( węglowodany netto 5,69)

Model urządzenia Thermomix®

Przepis jest tworzony dla
TM 6

W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
Przepis jest tworzony dla
TM 5

Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.

Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
Przepis jest tworzony dla
TM 31

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.