Napoje

thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
2min
Czas całkowity
2min
porcja/porcje/porcji
4 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy
  • TM 5
opublikowany: 22/03/15
zmieniono dnia: 22/03/15
Stwórz wariant

Składniki

smoothie

  • 2 garści umytego jarmużu (liscie), umyty, dobrze przygotowany jarmuż jest w paczkach w biedronce, tesco, lewiatanie
  • 1 banan
  • 1-2 centymetrów korzenia imbiru
  • 1 jabłko, ze skórką
  • 1 pomarańcza lub cytryna
  • 100-200 ml wody lub lepiej sok jabłkowy
Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

    Aksamitne, zdrowe i pożywne smoothie
  1. 1. Do naczynia miksującego włóż 2 garści umytych liście jarmużu,obrane: pomarańcza, banan i imbir, jabłko w skórce.

    Ewentualnie2 łyki płatków owsianych (patrz wariant)

    2. Zmiksuj wszystko przez 1 minutę obroty 10.

    LAtem możesz dodać 100 GRAMÓW kostek lodu

    3.Dodaj wodę ewentualnie sok jabłkowy i jeśli potrzebujesz cukier (ksylitol)

    4. Zmiksuj wszystko 30sek/obr 7-10


    Smacznego!

Porady

Wariant: Możesz dodać 2 łyżki płatków owsianych, a latem trchę kostek lodu

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:
Śniadanie Drugie śniadanie Przekąska Naturalne Szybkie Napój

Wyślij do wydruku

Smoothie z jarmużu
Wydrukuj:
Wyślij do wydruku

Komentarze

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY

Znajdź podobne: