Trufle owsiane (Trenerka Zdrowej Diety) jest to przepis stworzony przez użytkownika Dziewczyna Informatyka. Ten przepis na Thermomix<sup>®</sup> znajdziesz w kategorii Desery na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix<sup>®</sup>.

Desery

Czas przygotowania

10min

Czas całkowity

10min

porcja/porcje/porcji

24 kawałek/kawałki/kawałków

Poziom

Łatwy

TM 5

przez Dziewczyna Informatyka

opublikowany: 29/11/17

zmieniono dnia: 29/11/17

Dodaj do moich kolekcji

Stwórz wariant

Składniki

Trufle owsiane (Trenerka Zdrowej Diety)

140g płatków owsianych
100g rodzynek
100g suszonej żurawiny lub daktyli
4 łyżki orzechów laskowych
2 łyżki naturalnego kakao

Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

Kopystka kup teraz
Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

Orzechy prażymy na suchej patelni, przekładamy do ściereczki i pocieramy o siebie żeby usunąć skórkę (można ten krok pominąć, ale dzięki prażeniu orzechów kulki mają fajny kawowy posmak). Rodzynki i żurawinę zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na 30min, a potem odcedzamy.

Orzechy mielimy razem z kakao i płatkami owsianymi (5s/obr.10), a następnie dodajemy pozostałe składniki i całość jeszcze raz blendujemy (15s/obr. zwiększamy stopniowo 2-7, sprzwdzamy stan rozdrobnienia i w razie potrzeby zgarniamy składniki na dno naczynia i jeszcze raz całość blendujemy).

Z gotowej masy formujemy małe kulki (można je dodatkowo obtoczyć w ulubionych dodatkach, np. kakao lub wiórkach kokosowych), które nastepnie przechowujemy w lodówce.

Model urządzenia Thermomix®

Przepis jest tworzony dla
TM 5

Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.

Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Łatwe Naturalne Szybkie Kreatywne Niedrogie Drugie śniadanie Przekąska Bez nabiału Bez jajek Bez glutenu Bez laktozy Surowa dieta Przepis dla dużej rodziny Dodatek Praliny/słodycze