Czas przygotowania
2min
Czas całkowity
2min
porcja/porcje/porcji
1
porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy
Składniki
SKŁADNIKI
- 0,5 łyżki oleju kokosowego
- 0,5 banana
- 0,5 jabłka
- 1 mandarynka
- 1 garść szpinaku
- 150 ml wody
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
1. Jabłko, banana, mandarynkę obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze kawałki.
2. Wszystkie składniki wrzucamy do
"Blokada naczynia miksującego" i miksujemy 30s obr 9.
PRZYGOTOWANIE
Porady
Świeży szpinak można zastąpić mrożonym.
OLEJ KOKOSOWY - to cudowna substancja naturalna. Ważne, aby był nierafinowany; tłoczony na zimno!
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 5
Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY
Znajdź podobne:
Komentarze
Pyszny
Bardzo smaczny, a zarazem zdrowy
oryginalny, nie próbowałam wcześniej dodawać szpinaku do napojów