Napoje

SMOOTHIE ZE SZPINAKIEM

thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
7min
Czas całkowity
7min
porcja/porcje/porcji
3 osoba/osoby
Poziom
Łatwy
  • TM 5
przez Misha
opublikowany: 11/4/14
zmieniono dnia: 11/4/14
Stwórz wariant

Składniki

DO PRZYGOTOWANIA BĘDĄ POTRZEBNE

  • 2 banany
  • 2 kiwi
  • 2 garści szpinaku, można dodać garść, będzie mniej wytrawne
  • 3 płaskie łyżeczki cukru, opcjonalnie
  • 50 g kostek lodu
  • cytryna do smaku, opcjonalnie (ja nie dodaję)
  • 300 g wody
Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

    sposób przygotowania

  1. Do TM wkładamy owoce pokrojone na ósemki, dodajemy dwie garści szpinaku i rozdrabniamy 5s/obr.5

    Otwieramy pokrywę, zagarniamy ze ścianek kopystką, próbujemy i wsypujemy ewentualnie cukier i sok z cytryny, ok 15-20g, dolewamy wodę.

    Zamykamy pokrywę i miksujemy 1min./obr.10

    Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.

     

    Napój jest lekko wytrawny

     

Porady

Ja wrzucam sobie kostkę lodu do szklanki. Wolę jak napój jest chłodniejszy tmrc_emoticons.)

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:
Wegetariańska Przepis dla dzieci Bez nabiału Bez jajek Bez alkoholu Bez glutenu Bez laktozy Surowa dieta Łatwe Naturalne Szybkie Kreatywne Niedrogie Drugie śniadanie Podwieczorek Przepis dla 2 osób Przepis dla studenta Przepis dla starszych osób Dodatek Gotowanie na co dzień Napój

Wyślij do wydruku

SMOOTHIE ZE SZPINAKIEM
Wydrukuj:
Wyślij do wydruku

Komentarze

Are you sure to delete this comment ?
Cancel Confirm

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY

Znajdź podobne: