thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
5min
Czas całkowity
5min
porcja/porcje/porcji
8 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy

Składniki

  • 1 Glowka Kalafiora

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Koszyczek
    Koszyczek
    kup teraz
  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. Istnieje pare sposobow na ugotowanie ryzu kalafiorowego, takze rozne metody mielenia -wszystkie sprawdzone i wszystkie dobre.

     

    Mielenie kalafiora:

    1. Wrzuc male kawalki kalafiora do miski TM - zmiel pr 4   20-30sek. Jesli wolisz drobniejsze ziarna -zmiel dodatkowo 5 sek

    2. Wrzuc male kawalki kalafiora do miski TM -zmiel na Obroty wsteczne"Obroty wsteczne" pr 4-5, 5-6 sek. Aby uzyskac drobniejsze ziarna zmiel dodatkowo 5 sek

     

    A takimi sposobami mozemy go ugotowac: 

    1. Zostaw zmielonego kalafiora w misce TM -gotuj 3-6min (zalezy czy wolisz chrupki czy miekki) Obroty wsteczne"Obroty wsteczne" 100 st, pr 1. Nie potrzeba dodawac wody! 

     

    2. Przesyp kalafior do koszyczka, wlej 1000gr wody i gotuj 25min, Varoma pr 3. 

     

Porady

Ryz kalafiorowy jest bardzo popularny wsrod osob ktore stosuja diete Paleo - jest swietna i zdrowa alternatywa dla wysokoweglowodanowego ryzu. 

 

Polecam inne smaczne, zdrowe i bardzo popularne przepisy Paleo ktore zamiescilam. 

 

 

 

 

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Kalafiorowy Ryż Paleo

Wydrukuj:

Komentarze

Are you sure to delete this comment ?