Składniki
Kremowy koktajl ananasowy
składniki
- 30 g orzechów nerkowca
- 200 g wody
- 100 g banana
- 150 g ananasa świeżego
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
- Nerkowce zalewamy wodą i odstawiamy minimum godzinę. Im dłużej tym robią bardziej kremową konsystencję.
- Wlewamy orzechy z wodą do naczynia miksującego i blendujemy 1 min/obr.10.
- Do powstałej śmietanki dodajemy owoce i miksujemy 30 s/obr.10.
Porady
Wskazówka:
Orzechy nerkowca namaczamy minimum 1 godzinę, możemy też zalać je wodą już dzień wczesniej wieczorem.
Ananas uzyjemy jeszcze do szaszłyków i dwóch koktajli w diecie. Do koktajli możemy zamrozić ananas w kawałkach.
Czas przygotowania: 3 min + moczenie nerkowców
Kcal: 353 | B: 6,2 g | T: 14,5 g | W: 49,3 g
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 6
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
Komentarze
Are you sure to delete this comment ?