Ten przepis nie posiada zdjęcia
Czas przygotowania
5min
Czas całkowity
5min
porcja/porcje/porcji
1 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy

Składniki

Koktajl z jarmużu

  • 1 łyżek nasion chia
  • 1 łyżeczek cytryna, sok
  • 0,5 banana
  • 0,5 jabłko
  • 30 g jarmuż
  • 0,4 litra wody
  • 40 g płatków owsianych

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. płatki owsiane zalać wrzątkiem, w tym czasie pokroć jabłko i wyciąć gniazda nasienne, obrać banana, porwać listek jarmurzu (bez łodyżki)

  2. płatki, jabłko, banana, jarmuż, wodę, sok z cytryny umieścić w Blokada naczynia miksującego"Blokada naczynia miksującego"

     

    miskować 20s/obr 10

  3. przelać, posypać nasionami chia

Porady

Można dodać łyżkę miodu, aby uzyskać słodszy smak.

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Wariant Koktajl z jarmużu - śniadaniowy

Wydrukuj:

Komentarze

  • września 12, 2016 at 19:49

    Świetny koktajl!

  • marca 17, 2016 at 19:51
    5.0

    Właśnie zrobiłem, ale nie mogłem dostać tych nasion chia (gdyby ktoś szukał, to w biedronce nie ma  Big Smile ) dodatkowo dodałem 2,5cm korzenia imbiru, 2 kiwi i całego banana, oraz całe jabłko zamiast połowy, bo chciałem więcej soku i zwiększyłem ilość wody na 550ml. wyszło naprawdę dobre, ale następnym razem dodam całą cytrynę, bo wolę kwaśne napoje  tmrc_emoticons.p 

    Dzięki za fajny przepis tmrc_emoticons.) 

Are you sure to delete this comment ?

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY