Desery

thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
1h 15min
Czas całkowity
1h 15min
porcja/porcje/porcji
0 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy
  • TM 31
opublikowany: 19/10/14
zmieniono dnia: 20/10/14

Składniki

  • 100 gramów fig, suszonych
  • 100 gramów orzechów nerkowca
  • 50 gramów nasion lnu
  • 50 gramów łuskanych nasion konopi
  • 50 gramów nasion słonecznika
  • 50 gramów rozdrobnionych ziaren kakao
  • 20 gramów masła kakaowego
  • 2 łyżki syropu z agawy
  • 4 łyżeczki proszku maca
  • 2 łyżeczki wanilii w proszku
  • 100 gramów daktyli, suszonych, wypestkowanych
Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. 1. Daktyle i suszone figi namocz w wodzie ok 1h. 

     

    2. Włóż masło kakaowe do naczynia miksującego, rozdrobnij 5 sek. / obr.5. Zgarnij kopystką i rozpuść 10 sek / 37°C /obr. 2.

     

    3. Przepłukaj owoce i przełóż do naczynia miksującego wraz z pozostałymi składnikami, miksuj 1 min / obr. 10.  

     

    Powinna powstać lepka masa. Jeśli ciasto jest zbyt suche można dodać trochę wody i ponownie zmiksować ok. 15 sek. / obr.8.  

     

    4. Uformuj kulki wielkości orzecha i obtocz je w łuskanych nasionach konopi. 

      

    Smacznego!  

     

    Spożywanie super żywności wspiera układ odpornościowy organizmu, pomaga oczyścić organizm z toksyn i zabezpieczyć nas przed skutkami braku niezbędnej naszemu organizmowi ilości witamin, mikroelementów, enzymów, białka, antyoksydantów i innych składników odżywczych.

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Kulki energetyczne {raw&vegan superfood}
Wydrukuj:
Wyślij do wydruku

Komentarze

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY

Znajdź podobne: