- TM 5
Składniki
składniki
- 300 g kaszy jaglanej (suchej)
- 1 kg jabłek pokrojonych w ćwiartki (waga po obraniu)
- 1 łyżeczka sody
- 1 łyżeczka cynamonu
- 100 g oleju
- 100 g SIEMIE LNIANE
- 100 g cukru
Akcesoria, których potrzebujesz
-
Kopystka -
Naczynie miksujące kompletne premium
Podziel się przepisem
Dzisiaj to przygotujęPrzygotowanie
1. Do
"Blokada naczynia miksującego" wrzuć siemię, cynamon, cukier i sodę. Zmiel 30s/obr 10. Przesyp do suchej miseczki.2. Płukamy kaszę jaglaną w celu pozbycia się goryczki. Do naczynia miksującego wsyp kaszę jaglaną, zalej ok 450-500g wody. Płukaj 1min/ obr 2/
"Obroty wsteczne" . Odlewamy wodę z "Blokada naczynia miksującego" bez wysypywania kaszy. Czynność powtarzamy 2 lub 3 razy. Kaszę wysypujemy na gęste sito.3. Jabłka wrzucamy do
"Blokada naczynia miksującego" rozdrabniamy 1m / obr3. Jabłka powinny mieć rozmiar ok 1 cm4. Do jabłek wrzucamy pozostałe składniki i mieszamy 1.30min/ obr3 /
"Obroty wsteczne" kilkakrotnie pomagając kopystką.5. Wykładamy do formy. Pieczemy 1h / 180'C termoobieg. Po upieczeniu wykładamy z formy by ciasto odparowało jak najwięcej wody
Porady
Najzdrowsze ciasto jakie znam. Mogą je jeść nawet osoby na wielu diecie bez glutenowej i bez laktozy lub chcące zrzucić kilka kilogramów.
Ciasto można tez zrobić słodsze np z 200g cukru lub polać polewą. Cukier można zastąpić miodem lub ksylitolem.
Piekąc ciasto w wyższej foremce będzie bardziej miękkie, a w szerszej a niższej, ziarna kaszy na wierzchu bardziej się przypieką i będą bardziej chrupiące.
Model urządzenia Thermomix®
-
Przepis jest tworzony dlaTM 5
Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!
Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.
INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY
Komentarze
Na pewno jest to dobra alternatywa dla wegan lub ludzi dbajacych o sylwetke, mi jednak średnio smakowało. Zdecydowanie wole wariant z kaszą rozgotowaną w mleku i zapiekaną z jabłkami.
gosik1: ile tego miodu zamiast cukru dać?
Jabłecznik rewelacja, gorąco polecam
Świetne ciasto, zdrowe i pyszne. Dziękuję za przepis
Dla mnie to chyba bardziej deser jak ciasto , ale bardzo smaczny i zdrowy deser . Polecam
ciasto super,tylko zamiast cukru proponuję miód.Jest jeszcze lepsze
Jak dla mnie i mojej rodziny ciasto na raz, drugi raz nie zrobię ,zjadliwy ,ale szału nie ma. Spodziewałam się czegoś lepszego po tylu dobrych komentarzach.
Witam,ciasto pyszne! Ja nie obieram jabłek - jest szybko i równie smakowicie ☺
mniam mniam, kasza chrupie w zębach. Ciasto słodkie, wszystkim w rodzinie smakowało
Mnie smakował i w dodatku jest zdrowy.