3
  • thumbnail image 1
Wyślij do wydruku
[X]

Wyślij do wydruku

Chińszczyzna z ryżem, mięsem, warzywami i mango


Wydrukuj:
4

Składniki

Chińszczyzna z ryżem, mięsem, warzywami i mango

  • 300 g filet z kurczaka, Pokrojone w cienkie plasterki
  • 26 g maka ziemniaczana
  • 250 g mango, dojrzałe
  • 300 g papryka czerwona
  • 110 g Cebula czerwona
  • 7 g korzeń imbiru, świeży
  • 16 g olej rzepakowy
  • 30 g sos sojowy
  • 30 g woda
  • 10 g ocet jabłkowy
  • 20 g syrop klonowy
  • 16 g szczypiorek, do ozdoby
  • 150 g ryż brązowy
  • 6
    1h 30min
    Czas całkowity 45min
    Pieczenie / Gotowanie
  • 7
    Łatwy
    Czas całkowity
  • 8
    • Appliance TM 6 image
      Przepis jest tworzony dla
      TM 6
      W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
5

Przygotowanie

  1. wymieszać sos sojowy, ocet jabłkowy, syrop klonowy i wodę
  2. mięso pokroić w cienkie plasterki – doprawić solą i pieprzem, obtoczyć w mące ziemniaczanej – podsmażyć na łyżce oliwy na patelni
  3. Ugotować ryż (według przepisu na opakowaniu)
  4. Mango obrać i pokroić w słupki
  5. Paprykę pokroić w paski
  6. Do czystego naczynia miksującego włożyć cebulę przekrojoną na pół, imbir i czosnek, rozdrobnić 3s/obr. 7. Zgarnąć wszystko ze ścianek kopystką
  7. Dodac oliwę 8 g, dusić 2min/120C/obr.Mieszanie
  8. Dodać do naczynia miksującego warzywa dusić 4 min/120C/obr.
  9. Dodać mango i wymieszać.
  10. następnie dodać podsmażone mięso i sos – dusić z koszyczkiem 8 min/90C/obr.
  11. Podawać z ryżem i posypane szczypiorkiem
10

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Koszyczek
    Koszyczek
    kup teraz
  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz
11

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY…


Komentarze

Odpowiedz
  • Nie ma żadnych komentarzy