thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
20min
Czas całkowity
40min
porcja/porcje/porcji
20 kawałek/kawałki/kawałków
Poziom
Łatwy
  • TM 31
opublikowany: 12/08/14
zmieniono dnia: 12/08/14

Składniki

Ciasto:

  • 1 jajko
  • 50 gramów mąki orkiszowej lub żytniej
  • 120 gramów platkòw owsianych, lub musli z płatkami owsianymi
  • 70 gramów masła
  • 100 gramów cukru brzozowego (ksylitol)
  • 2 czubate łyżeczki cukru waniliowego, lub cukru wanilinowego kupnego
  • 50 gramów profitaru, obniża wartość glikemiczna ciastek
  • 1 czubate łyżeczki soli
  • woda
  • 60 gramów pestek dyni
  • 100 gramów Czekolady gorzkiej

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. 1. zmiel czekolade, pestki dyni 5s/ obr TURBO

    2. dodaj płatki owsiane, jajko, mąkę,  masło ( temp pokojowa), cukier brzozowy, cukier waniliowy, profitar, sól i wodę

    3. wymieszaj 15s / obr 1-3 / Obroty wsteczne"Obroty wsteczne"

    4. kopystką wyciagaj porcje ciastek na blachę i formuj ciasteczka.

    5. nastaw piekarnik  na 180 C / 20 min piecz

Porady

Przepis jest idealny dla osób na diecie niskokalorycznej - jako podwieczorek do pracy 

Dzieci mogą same robić ciasteczka, smakuja wybornie ze wzgl. na czekoladę

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Ciastka owsiane dla wszystkich - dzieci/dieta

Wydrukuj:

Komentarze