Desery

thumbnail image 1
thumbnail image 2
thumbnail image 1 thumbnail image 2
Czas przygotowania
6h 5min
Czas całkowity
6h 5min
porcja/porcje/porcji
10 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy
  • TM 5
opublikowany: 04/04/17
zmieniono dnia: 24/08/17
Stwórz wariant

Składniki

Baton energetyczny (musli) - mega zdrowy

  • 200 g płatki owsiane górskie
  • 35 g olej kokosowy
  • 45 g Miód
  • 50 g orzechy włoskie
  • 50 g rodzynki
  • 55 g daktyli
  • 30 g żurawiny suszonej
  • 30 g Moreli suszonej
  • 25 g suszonej śliwki
  • 20 g wiórki kokosowe, można więcej
  • 20 g SIEMIE LNIANE, można więcej
  • 40 g słonecznika, Można dać w zamian pestki dyni, można uprażyć
  • 1 łyżeczki kakao
Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. Założyć miarkę i wrzucić płatki owsiane 10 sek/obr. 7
  2. Założyć miarkę i wrzucić pozostałe składniki 60sek/obrót 7-8.
  3. Wyłożyć większy pojemnik folią spożywczą i ugnieść mocno masę. Zakryć.
  4. Wstawić do lodówki na minimum 6h, aby baton stwardniał

Porady

Masa po wyrobieniu powinna łatwo się zlepiać, ale dopóki nie pójdzie do lodówki na chłodzenie będzie się rozpadać. Jeśli sprawia wrażenie zbyt suchej można dodać troszkę miodu lub oleju (około łyżkę).

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:
Jedzenie na wynos Drugie śniadanie Przekąska Naturalne Szybkie Przepis dla dzieci Bez nabiału Bez jajek Bez alkoholu Bez laktozy Surowa dieta Deser Praliny/słodycze

Wyślij do wydruku

Baton energetyczny (musli) - mega zdrowy
Wydrukuj:
Wyślij do wydruku

Komentarze

Are you sure to delete this comment ?
Cancel Confirm

INNI UŻYTKOWNICY POLUBILI PODOBNE PRZEPISY

Znajdź podobne: