thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
5min
Czas całkowity
5min
porcja/porcje/porcji
4 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy

Składniki

banan

  • szczypta imbiru
  • garść szpinaku
  • 1 pełna łyżka mielonego siemienia lnianego
  • pół puszki ananasa
  • 1 jabłko
  • 1 pomarańcza
  • 1 mała cytryna
  • 1 banan
  • trochę syropu z ananasa, (opcjonalnie)

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

    Wszystkie składniki wrzucić do garnka i zmiksować na pełnych obrotach przez 20-30 sekund.
  1. * Gdyby ktoś mi powiedział, że w tym koktailu znajdują się szpinak i siemię, to pewnie bym nie uwierzyła. Smoothie smakiem bardzo przypomina kiwi.

Porady

W przepisie można ominąć jabłko, dodać więcej bananów lub mniej cytryny w zależności od pożądanego smaku.

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 31 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 31

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Przepyszne smoothie owocowe ze szpinakiem

Wydrukuj:

Komentarze