thumbnail image 1
thumbnail image 2
thumbnail image 1 thumbnail image 2
Czas przygotowania
1h 30min
Czas całkowity
1h 50min
porcja/porcje/porcji
9 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy

Składniki

maliny, wiśnie, jagody, borówki, jeżyny, truskawki lub inne owoce

Polewa

  • 3 łyżki oleju kokosowego, 3 lub 4
  • 3 łyżki miodu naturalnego
  • 3 łyżki kakao naturalnego lub karobu
  • 1 szczypty soli

Spód ciasta.

  • 4 jajka
  • 1 łyżek oleju kokosowego
  • 7 łyżek mąki kokosowej, domowej

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka
    kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium
    kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

  1. Na wystudzoną tartę wyłożyć dowolne owoce i polać polewą. Można schłodzić.

  2. Polewa
  3. Olej kokosowy razem z miodem rozpuścić w kąpieli wodnej, albo w TM - 50 stopni/obrotów 1 (ja wolę z garnku).

    Zdjąć z ognia dodać kakao, szczyptę soli i wymieszać, jeżeli polewa jest bardzo gęsta dodać 3-4 łyżki mleka. Wymieszać i ostudzić.

  4. Ciasto
  5. Włożyć wszystkie składniki do kielicha i wymieszać 20 sekund/obrotów 5 - do połączenia składników. Ciasto ma być klejące.

    Formę do tarty wysmarować olejem kokosowym i wyłożyć na nią ciasto. Uformować kształt tarty.

    Wstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika. Piec 15-20 minut aż do zarumienienia. Po pieczeniu ostudzić.

Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Paleo tarta owocowa

Wydrukuj:

Komentarze

Are you sure to delete this comment ?