Forum Zmęćzenie kawa czy suplementy
Wpisy:
Kawa to spoko opcja na chwilę, ale jak pijesz za dużo, to organizm się przyzwyczaja i efekt jest coraz słabszy. Ja miałem podobnie – rano działało okej, ale po południu już tylko ziewanie. Suplementy mogą być lepszym rozwiązaniem, zwłaszcza jeśli zawierają składniki, które nie tylko pobudzają, ale też wspierają układ nerwowy i zmniejszają zmęczenie długofalowo. Możesz spróbować czegoś na bazie adaptogenów albo naturalnych stymulantów, jak guarana czy żeń-szeń. Ja ostatnio testowałem coś takiego i działa całkiem spoko: https://loremvit.pl/produkt/energia-i-pobudzenie/.
Wpisy:
Od jakiegoś czasu mam problem ze zmęczeniem, zwłaszcza rano i po południu, kiedy dopada mnie totalny zjazd energii. Piję sporo kawy, ale mam wrażenie, że działa coraz słabiej. Zastanawiam się nad jakimiś suplementami, które pomogą lepiej się skupić i nie padać na twarz w ciągu dnia. Czy ktoś testował coś skutecznego?