Forum Ciągłe tycie pomimo diety
Wpisy:
To może być związane z hormonami, zwłaszcza jeśli wcześniej widziałaś efekty, a teraz mimo starań nic nie działa. Czasem problemy z tarczycą albo insulinoopornością potrafią skutecznie zablokować odchudzanie. Możesz zrobić podstawowe badania, jak TSH, ft3, ft4 i insulina na czczo, żeby zobaczyć, czy coś nie odbiega od normy. Inna sprawa, że organizm potrafi się przyzwyczaić do deficytu i w pewnym momencie zaczyna oszczędzać energię, ale to raczej by nie powodowało tycia, tylko zatrzymanie wagi. Jak masz wątpliwości, to może warto skonsultować się z endokrynologiem, bo on sprawdzi, czy coś się nie rozregulowało. Możesz zerknąć tutaj na więcej info, czym się zajmuje: https://gwe24.pl/pl/636_materia-y-partnera/42491_czym-zajmuje-sie-endokrynolog.html.
Wpisy:
Hej, mam problem, bo mimo że od kilku miesięcy jem zdrowo i pilnuję kalorii, to waga zamiast spadać, to jeszcze idzie w górę. Nie wiem, czy coś robię źle, czy może to jakaś choroba. Jem ok. 1600-1800 kcal dziennie, staram się ruszać, chociaż nie codziennie, ale w miarę regularnie. Wcześniej waga spadała, a teraz od dwóch miesięcy tylko rośnie. Ktoś miał podobnie?