Forum Dieta dla osób z refluksem żołądkowo-przełykowym

Najpierw wizyta u gastrologa, później może u dietetyka. Dopiero potem ułożenie diety na TM albo zakup przepisów typu FODMAP itp.

Na pewno muszą to być dania łatwostrawne. Myślę, że trzeba się dobrze zastanowić nad tym, co można jeść, a czego powinno się unikać przy takim problemie i na tej podstawie szukać przepisów (np. na lekkie zupy warzywne). Dużo zalezy od tego, jaki masz gust kulinarny, trudno tak rzucać przepisami bez żadnych szczegółów oprócz schorzenia.

O jakie przepisy pytasz?

Każdy przepis możesz wykonać w TM. Pytanie, czy wiesz jak powinna wyglądać dieta osoby z refluksem?

Znam masę przepisów, ale rozumiem, że to ma być dla konkretnej osoby, więc trzeba znać jej upodobania kulinarne.