Forum Mleko migdalowe

Bardzo dobre jest mleko ryżowe jest co prawda bardziej słodkie w smaku, ale np: płatki cornflakes smakują z nimi wyśmienicie. Stworzyłam ostatnio stronę internetową zrzeszającą wszystkich trenerów personalnych ze szczecina i prawdopodobnie w ciągu 2 miesięcy otworzymy forum na którym znajdziecie dużo informacji dietetycznych. Oto strona : http://trener-personalny-szczecin.pl/

Jesli nie mleko migdałowe, to można zrobić albo kupić mleko kokosowe, ryżowe albo owsiane (uwielbiam je!). Albo są napoje mleczne mieszane, chyba np. kokosowo ryżowe, ale ja raczej tych nie wybieram. No i jeszcze chyba najbardziej popularne mleko sojowe, ale ono dla mnie ma najbardziej intensywny smak, który nie zawsze pasuje do dania

Ostanio zrobiłam sobie testy na nietolerancje laktozy i okazało się,że to przez nią miałam ciągłe bóle brzucha..Też poczytałam trochę artykułów na https://eurolinefood.pl/
.Macie może przepisy na inne mleka? migdałowe mi nie smakuje

Waniliowe mleko migdałowe

czas całkowity: 5 min, czas przygotowania: 5 min

Składniki na 4 szklanki:

100 g migdałów bez skórki, suchych

10 g ksylitolu (cukru brzozowego) lub cukru

1000 g wody, przegotowanej, ciepłej

1 laska wanilii, tylko ziarenka

Sposób przygotowania

1. Do naczynia miksującego włożyć migdały, ksylitol i ziarenka wanilii, rozdrobnić 6 s/obr. 10.

2. Dodać 300 g przegotowanej wody, zmiksować 1 min/obr. 10.

3. Dodać 700 g pozostałej wody, zmiksować 30 s/obr. 9.

Wskazówka

• Jeśli wolimy bardziej gładką konsystencję, mleko można przecedzić przez gazę.

Informacja o potrawie

• Mleko polecane jest osobom nietolerującym białka zwierzęcego.

Jeden z przepisów: http://www.przepisownia.pl/przepisy-dla-najm%C5%82odszych-przepisy/mleko-migda%C5%82owe/439076

nie ma glutenu??? poprosze o przepis