Forum Takie pogaduszki...

 Polecam fajną stronke z akcesoriami kuchennymi  Właśnie sobie przeglądam - niektóre rzeczy naprawde super   

http://www.superwnetrze.pl/Do-ciast-i-ciasteczek,k2617,6,,,0,,.html?inpack=32

o kurcze Agatko a nic się nie stało nikomu?? no to zaszalała mamusia

ja już po pump it up i zumba,padam nogi bola i mięsnie brzucha nawywijałam dzisiaj tyleczkiem ;)teraz siedze i odpoczywam po pracyw  kuchni,dziś placuszki z sosem pieczarkowym zrobilam,pastę z fasoli od Eli,i pasztet z cukinią ale coś chyba nie wypał hmmm taki rozpadzisty(rozwala się i tłuszcz wyciekł jak wyciągłam go z foremki mam nadzieję że jadalny bedzi ebo szkoda wyrzucac ładnie pachnie

Ja dzis sie nasprzatałam u mamy. Nastawiła wieczorem kaszę i kurczaka, kasze wyłączyła, a kurczaka nie. Sama nie wie jak to zrobiła. Rano kuchnia była czarna... dobrze, że na dymie się skończyło...

Witajcie kochane:) 

ale z was ranne ptaszki, szok U mnie 5 rano to głęboka noc:) tylko , że my chodzimy późno spać. Jak nam sie uda pójśc spac ok 23:00 to mówimi "wow, ale wczesnie, wyspimy sie :)" hehe

zumba jest super, tez bardzo ją lubie:) podnosi hormon szczęścia

U nas dzis równe 0 było rano termometrze i szron na autach teraz troszke cieoplej bo słonko wyszło, ale już czuć jesień w powietrzu.

Pozdrawiam was serdecznie i wracam do pracy

monika6500 wrote:

U mnie dzisiaj -2 *C i wielka mgła

" height="19" width="19" /> Haniu dobrze chociaż ,że masz prąd to możesz potańczyć przy zumbie " height="19" width="19" />

A wiesz ,że brak prądu to była by katastrofa ,bo w termisiu zaplanowany obiad

No no u mnie +1 i słoneczko a i zumbą się rozgrzeje a wieczorkiem sabat czarownic sobie zrobię

U mnie dzisiaj -2 *C i wielka mgła

" height="19" width="19" /> Haniu dobrze chociaż ,że masz prąd to możesz potańczyć przy zumbie " height="19" width="19" />

Widzę, że zumba też jest zaraźliwa ! To dobrze,bo ruchu nigdy za dużo Musze sobie obejrzeć te linki, które powstawiałyście .

   A ja lecę               szykować  się na tańce połamance jako środek na stresa

 Hehehe nie mam od rana wody i nie będzie od 8-16 gazu .Ale super

                                   UWAGA ! DZISIAJ STRASZE !

                                     " height="19" width="19" /> DZIEŃ DOBRY KOCHANE ! " height="19" width="19" />   

Pobudka!!!!

niestety zajęty juz :(miała byc Maryna

Witaj Agnieszko agulinko myślałam, że będzie Maryna Pozdrawiam

Haniu, dziękuję za buziaczki na dobranoc        

Gwiazdeczki życzę Wam miłego wieczorku i spokojnej nocy Buziaczki            

hehhe pastę z fasoli robię jutro i pasztet z cukinia

Też dziś zaszalałam w kuchni... upiekłam sernik wieruszek, zrobiłam pastę z fasoli WEGE i ugotowałam mus z cukinii i jabłek mniam mniam  czekam az serniczek wystygnie ...

Agnieszko miły masz nick

Kocica wrote:

Porzadki już prawie skończone. Dziś byłam u fryzjera. Włoski zrobione.

Zaraz wezmę się za zumbę i myśle co jutro ugotować ....  

Agatko po zumbie to fryzurka ci sie popsuje ale stan psychiczny bedziesz miała bardzo dobry,milego skakania ja jutro wróciłam z młodym z koscioła i biore się za soczek do herbaty,dżemik,pasztet,kiełbaska  także kochane jakby coś to 

Porzadki już prawie skończone. Dziś byłam u fryzjera. Włoski zrobione.

Zaraz wezmę się za zumbę i myśle co jutro ugotować ....  

mykam na zakupki i do kosciolka z synkiem i do spowiedzi :P

i jak nogi dzisiaj po zumbie?

thanks

U mnie zawsze kawy każdy się napijeZapraszam

z kawusia czekam na męża ale jak postawisz chętnie wypije z tobą

prosze Haniu miłego spalania kalori a powiem ci że już 3 raz cwiczyłam i już krok i rece nie bola :D ja jutro bede czadu dawać co drugi dzień dzialam

Agnieszko dzięki zapisane linki .Sprawdzę

Ja właśnie piję kawęi  zajadam rogalika Magi

a ja sobie dziisaj odpoczywam ogórkowa od wczoraj mam,słucham mojej ulubionej polskie wokalistki Beatki Kozidrak http://www.youtube.com/watch?v=4d0nsjsumYw&list=PL85F3B46E7CD53D96 pieknie spiewa

witajcie miłego dzionku zycze u mnie pada

Haniu widzę że cię wzięło na maxa jak bolą kości to dobrze tylko nie przesadź proponuję rozgrzewke 6 minutowa przed http://www.youtube.com/watch?v=HcMKQ-wwRMA&list=PL9GY4CIEUwnpogSY1r7gcj_f5YAeTGl5w

ostatnio Marzenka podesłałam mi linka do tego świetna lekka zumba http://www.youtube.com/watch?v=BzwYGq6VQgU&list=PLAC54BE2CFA52778A Haniu to jest dopiero jazda przez dwa dni krok mnie bolał :O http://www.youtube.com/watch?v=507P9YJWeTg&list=PLzKkDw5U4C3Z6JPP3xUNkkcjXmGRUH-MS

to jest świetne i kolejne części 3,4 dla każdego cos się znajdzie pozdrawiam i cieszę się ze nie jestesmy same

Agatko ja dziś próbowałam z tego linka  http://www.tvs.pl/tv/archiwum,zumba_z_fitness_center,138.html              ja nie mogę wstawić aktywnego ale przepisz i spróbuj Wow bolą kości

Miłego Słoneczka

                                               " height="19" width="19" />  DZIEŃ DOBRY !  " height="19" width="19" /> 

Jasne Agatko już podsyłam

http://www.youtube.com/watch?v=spuLCimCtrM

http://www.youtube.com/watch?v=ZsVp7wRWG7I

http://www.youtube.com/watch?v=eg9KZP3xwJo

http://www.youtube.com/watch?v=zHx0qYlo7fs

http://www.youtube.com/watch?v=cO7Y9irBRGg

http://www.youtube.com/watch?v=Vnja769e2as

Ja wlasnie wróciłam z działki. Wszystkie liście popalone. Jutro ruszamy z ogrodzeniem. Mam nadzieję, że damy radę przed zimą. Zostalo mi jeszcze umyć jedno okno i drzwi balkonowe i koniec sprzątania. Jutro porządki w domu już na święta. Jeszcze zrobić zakupy i na wszystkich świętych oraz zaduszki jestem przygotowana. 

Dziś zakupiłam 3 książki Cukiernia pod aniołami, bedzie co czytać

Muszę zobaczyć tą zumbę? Macie jakieś filmiki, które możecie polecić?

musze zrobić tez ten chlebek ziemniaczany :)ja już dziisiaj poskakałam jutro przerwa i w czwartek power

Witam wieczorkiem :D 

Aguś no super, ze jeszcze ktoś będzie z nami tańczył zumbę 

Haniu kochana witaj w klubie zumbo-maniaczek hihihi, mam nadzieję, że Ci sie spodoba i będziesz z nami wywijać :D

Ja robię szarlotkę, przepisik wrzucę jak się upiecze robię jeszcze chlebek ziemniaczany Gabrysi na specjalne zyczenie mojej Teściowej - jutro wieczorem do niej jedziemy, a prosiła mnie żebym upiekła bo pamieta z lat młodości taki chlebek pieczony przez jej Mamę

Miłego wieczorku  :D ja zaraz odpalam zumbę :D :D :D :D :D

No to Haniu witaj w klubie nie jestesmy juz same Marzenko,słyszysz?

Kocica wrote:

Dziewczyny wiedze szaleją. O 3 ja bym nie wstała.... Wczoraj cały dzień grabiłam i paliłam liście. Zaraz też jade na działkę... miłego dzionka 

Agatko ja wcześnie wstaję i wcześnie chodzę spać .Dla mnie 22 to głęboka nocKwestia przyzwyczajenia

No zaraziłyście mnie tańcem ściągnęłam zumbę i zacznę też najpóźniej po wszystkich świętych

magi1 wrote:

Elu czasami ludzie potrafią być naprawdę podli i to najbliżsi, aż serce ściska jak to sie widzi. Ale niestety nie wie skąd się to bierze w ludziach.

Grażynko witaj Słoneczko, cieszę się, że już jesteś

Alu witaj po odpoczynku, fajnie że miło spędziłaś czas  :D :D :D

Aguś super dzionek  :D :D :D :D :D bułeczki mniam napewno pyszne, daj znac jak wyszedł chlebek :D i nie szalej tak z zumbą ale ciesze się, że ćwiczysz nie jestem sama w tych torturach ćwiczeniowych

A ja teraz już odpoczywam, też była zumba i to ponad godzinkę, zrobiłam sorbet jagodowy żeby sobie troszku życie osłodzić :D :D :D pyszny był :D

Miłego wieczorku kochane 

Marzenko juz przeszło,już ni epowiem kto mnie namówił

no pycha juz spróbowałam uwielbiam zurek i ogórkowa najbardziej a jeszce kalafiorowa pyszna ze świezym koperkiem

Ogórkowa!!! To jest to! Dzięki Agnieszko za podpowiedź   Tak się zastanawiałam jaką zupkę dziś ugotować?  :D  

Agatko ja też od kilku dni walczę z liśćmi   Dziś już 4 wory napełniłam! Resztę zostawiam dzieciom. Jadę zaraz na pokaz a po powrocie zacznę komponować wiązanki... 

Za kawusię dziękuję Kochane. Dziś mam dobry dzień   Zaczął się pięknie i mam nadzieję, że skończy się pomyślnie  :D  

Może jutro jeszcze zajrzę tu do Was a w czwartek wyjeżdżamy. Wrócę w niedzielę.   

po treningu,krótki odpoczynek dalej do wygniatania chlebka...i tak 3 razy go stuknąc

kawusia i mufinki wczorajszea w kuchni zapach ogórkowej sie ulatnia mniamm.....

Dziewczyny wiedze szaleją. O 3 ja bym nie wstała.... Wczoraj cały dzień grabiłam i paliłam liście. Zaraz też jade na działkę... miłego dzionka 

dzień dobry:)

http://img2.demotywatoryfb.pl//uploads/201310/1382812704_hhpp7d_600.jpg

I ja sie witam 

                                               " height="19" width="19" /> DZIEŃ DOBRY ! " height="19" width="19" />      

                      Ja już wstałam ,a Wy?

Elu czasami ludzie potrafią być naprawdę podli i to najbliżsi, aż serce ściska jak to sie widzi. Ale niestety nie wie skąd się to bierze w ludziach.

Grażynko witaj Słoneczko, cieszę się, że już jesteś

Alu witaj po odpoczynku, fajnie że miło spędziłaś czas  :D :D :D

Aguś super dzionek  :D :D :D :D :D bułeczki mniam napewno pyszne, daj znac jak wyszedł chlebek :D i nie szalej tak z zumbą ale ciesze się, że ćwiczysz nie jestem sama w tych torturach ćwiczeniowych

A ja teraz już odpoczywam, też była zumba i to ponad godzinkę, zrobiłam sorbet jagodowy żeby sobie troszku życie osłodzić :D :D :D pyszny był :D

Miłego wieczorku kochane