Forum Takie pogaduszki...

Eluniu to bardzo dobrze ze poszlas do lekarza. Z przeziebieniem nie ma co zartowac.  Ale dobrze ze to nic powaznego. Duzo wypoczywaj pij miodek lipowy i nie przemeczaj sie. Zycze szybkiego powrotu do zdrowka.  :D

Haniu, Moniko, dziękuję za pomoc medyczną i leki na przeziębienie.   Byłam u lekarza w przychodni ale antybiotyku nie dostałam, bo wszystko "czyste". Leczenie objawowe: czyli łóżko, malinki, miodek i dużo snu   Z tym to nie będzie kłopotu, bo jak jestem chora to spać mogę na okrągło   

Dziś czuję się dużo lepiej, ale niestety doplątał się katar, który mnie męczy... Dawno nie chorowałam, więc taka bezczynność mi nie odpowiada   Ale jak się za coś wezmę, to zaraz czuję sie jakbym przekopała ogródek i pocę się jak żniwiarz      Och, życie   

Haniu wypoczywaj, relaksuj sie i zwiedzaj  :D wykorzystaj urlop na 200 % zycze pogody, milego humoru i duzo przyjemnych chwil i wracaj do nas bo bedziemy tesknily  :D

Haniu - odpoczywaj " src="http://przepisownia.pl/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Roving/lo..." width="19" height="19" />, a gdybyś wpadła na pomysł zwiedzenia Szczecina to daj znać " src="http://przepisownia.pl/sites/all/modules/contrib/smileys/packs/Roving/bi..." width="19" height="19" />

kokolidek wrote:

Gabrysiu - wiem, że nie lubisz ćwiczyć, ale moż się skusisz - bardzo mi się podobają jej ruchy

http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4

http://www.joga-medytacja.pl/index.php/jak-cwiczyc-joge-samemu-w-domu

 

Alu,  mnie też się podobają te ruchy w zombie. Wiem jednak, że to wcale nie jest łatwe i mocno męczące. Mam bowiem znajoma mlodą osóbkę, która prowadzi kursy zumby i ona sama stwierdziła, że dla mnie to zbyt forsowny wysiłek . Dla  mlodych - jak najbardziej. Moja wnuczka pięknie sie wygina, a ja tylko podryguje w takt siedząc na krzesle lub kanapie. :D :D :D No, ewentualnie pomacham rączkami. Może kiedyś pomyślą o kursach dla seniorów? Zwłaszcza tych z nadwagą? Wygibasy w jodze to już kompletna abstrakcja - dla mnie. :D

Haniu, , dużo odżywczego powietrza morskiego, jodu , spacerów dzika plażą i ciekawych miejsc do zwiedzania. Bardzo lubię Świnoujście, choć tam bardzo drogo (turyści z Niemiec). 

Haniu udanego wypoczynku odpocznij, odstresuj sie:) i oby wszyskie plany wakacyjne  udało sie zrealizować

                                   Witajcie Kochane

:D Dziewczyny przez 3tyg mnie nie będzie ,albo bardzo rzadko Wyjeżdżam i mogę mieć kłopoty z internetem.A tak w ogóle staram  się na wyjazdach odciąć się od zdobyczy  XXI wieku i nie noszę telefonu ,staram się nie siadać do kompa,i nie przesiadywać przed telewizorem.Cały urlop mam zaplanowany i chciałabym ,żeby plany się spełniły(jeśli chodzi o zwiedzanie)

:DElu kuruj się wysyłam Ci pomoc medyczną

albo

Gabrysiu - wiem, że nie lubisz ćwiczyć, ale moż się skusisz - bardzo mi się podobają jej ruchy

http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4

http://www.joga-medytacja.pl/index.php/jak-cwiczyc-joge-samemu-w-domu

Oj Dziewczyny współczuję Wam z tymi samochodami, najgorsze co może być to jak padnie autko i to wtedy kiedy jest potrzebne ja na razie odpukać w niemalowane nie mam problemów ale cicho sza bo zapesze

A zrobiłam dzisiaj krówki wyszły pyszne po prostu niebo w gębie ale się moja chrześnica ucieszy, jutro do mnie wpadnie się pożegnać upiekłam też muffinki z malinami i borówką amerykańską - studzą się teraz a zapach się unosi w całym mieszkaniu

A u nas pod wieczór troszku popadało, i teraz jest tak przyjemnie

Miłęgo wieczorku i kolorowych snów

" height="19" width="19" /> Elu Skarbie kuruj się - ja to jak wiesz też przeżyłam chwile temu, ta zakichana klimatyzacja - z nią źle bez niej też " height="19" width="19" /> Zdrówka Ci życzę jeszcze raz

Elu, wracaj do zdrówka. Jesteś silna, będzie dobrze. Odpocznij i energia wróci. 

Piszecie o tych gimnastykach, a ja też nieruchawa jestem. Nie umiem pływać, generalnie nie lubię sportu. Za wyjątkiem tańca. Ten uwielbiam, ale mój mąż tylko w miejscu drepcze, więc co to za ruch. Nie bywam już na weselach, te czasy minęły, na prywatkach itp. gdzie się kiedyś balowalo W biurze siedzę przed kompem i mam wszystkie dolegliwości z tym związane. Ale jakoś żyję, funkcjonuję i nie narzekam. Ludzie mają gorzej . Trzeba się cieszyć tym co sie ma, bo życie jest diabelnie krótkie. Młode, same sie przekonacie jak Wam dzieci będa szybko dorośleć. Szok!

o kurcze współczuje Moniko My auto zostawiliśmy juz u mechanika, nie wiem kiedy odbierzemy, bo ma nam wymienić jeszcze kilka rzeczy przy okzaji. 

z autem dzis była akcja straszna, zablokowaliśmy skrzyżowanie, bo pod domem odpaliło, ale na światłach padło, mąż dzwonił po brata, ten pomagał nam zepchąc na parking i tam próbowaliśmy znów odpalać, a potem do mechanika, skacząc jak żabka - oj działo sie działo

immanuel wrote:

Elu jesteś chyba rekordzistką haha:)

Własnie oddałam auto do mechanika - okazało sie, że cześć która inny mechanik wymienial nam rok temu, znów trzeba wymienic :/ chyba coś zle zrobił:( ale przy okazji wymienie i inne rzeczy przed dalekim wyjazdem na urlop:)

dobrze że nam auto zaczeło szaleć przed wyjazdem na urlop i po popwrocie z Torunia, bo jak by nam padło w trasie to klops:( musieliśmy je dziś pchać bo nie chcialo odpalić

Elu z tymi autami to chyba zaraźliwe - podjeżdżając pod brame zapaliła mi się kontrolka od chłodnicy , ale mówie dojade już do garażu ... i wjechałam, podnosze maske a tam kocioł ,woda wyparowała...więc dolałam,bo miałam syna zawieźć, wyjeżdżam z garażu i mówie do syna żeby zobaczył czy coś od spodu nie kapie - a tu kapie i to jak ,w garażu kałuża bo to co wlałam wypłynęło a reszta spłynęla na chodnik. Po sąsiada i co się okazało,pękł wężyk od chłodnicy i to w miejscu styku z silnikiem - zabezpieczył mi taśmą tak żebym tylko mogła jutro podjechać do mechanika. Czyli jutro mnie czeka to co Ciebie - dzień bez samochodu.

Karolinko dziękuje za miejsca ktore warto zobaczyc w Łodzi

i odnosnie tego tematu, prosze zerknijcie tutaj:

http://www.przepisownia.pl/content/miejsca-warte-zobaczenia#comment-43863

wiem, ze wątek mało kulinarny, ale bardzo byscie mi pomogły zwiedzic troche Polski

Karolinko bo ruch to samo zdrowie i lepsze samopoczucie ja chodze caly czas usmiechnieta i szczesliwa i nawet jak mam gorszy dzien czy nerwy to jak pocwicze to zly humor znika jak za dotknieciem czarodziejskiej rozdzki i nie boli mnie kregoslup jak cwicze bo przy mojej siedzacej pracy ruch jest niezbedny. Bywalo ze rano nie moglam z lozka wstac bo mnie bolal kregoslup albo jak sprzatalam to sie odzywal i przy dluzszym siedzeniu w miejscu tez. A teraz mam spokoj nic mnie nie boli. Sport to lek dla ciala i duszy. Polecam. Njagorzej jest zaczac a potem to juz nie mozna bez tego zyc. 

Wpędzacie mnie w kompleksy pisząć o ćwiczeniach. Ja mam manie zdrowego odzywiania, chociaż dla męża muszę troszkę modyfikować posiłki bo jest łakomczuchem. Musze się ogarnać i też ruszyć z jakąś aktywnością chociaż w moim przypadku nie jest to takie proste ale mootywujecie niesamowicie.

immanuel wrote:

Karolinko Hania mi nie ordadzała zwiedzania Łodzi:) wrecz przeciwnie zaoferowało sie nawet jako przewodnik powiedział tylko, że miasto jest rozkopane, co akurat dla mnie jest cenna uwagą, bo nie lubie zwiedzac rozkopanych miast, a i tak teraz bym nie przyjechała, bo nie mam jak, wiec termin, za rok jest akurat

Weim, wiem, i bardzo dobrze bo samemu trudno znaleźć tu to co najpiękniejsze- nie ma tak, że w jednym miejscu są wszystkie warte obejrzenia miejsca, tylko trzeba pokrążyć. We wrześniu oddadzą po remoncie pałac Herbsta, oby zima była spokojna i wszystko skończyli w porę. Warto będąc w centrum zajrzeć do arboretum w Rogowie, do zamku w Uniejowe, w pobliżu Łodzi jest kilka małych maisteczek, ktore kryją perełki więc warto więcej czasu zareerwować:) No i muzemum kinomatogrfii w Łódzi z misiem Uszatkiem tego nie można ominąć:)

Elu zdrowia jak najszybciej Ci życzę powrotu do pełnej aktywności.

Karolinko Hania mi nie ordadzała zwiedzania Łodzi:) wrecz przeciwnie zaoferowało sie nawet jako przewodnik powiedział tylko, że miasto jest rozkopane, co akurat dla mnie jest cenna uwagą, bo nie lubie zwiedzac rozkopanych miast, a i tak teraz bym nie przyjechała, bo nie mam jak, wiec termin, za rok jest akurat

Elu ja tez bym pewnie poza domem nie cwiczyła, gdyby nie mąż:)  jak ostatnio powiedział cos, że chyba z biegania zrezygnuje, to aż mnie zmroziło, że ja też wtedy pewnie przestane biegać, bo nie bede miała motywacji

dziś nas czeka bieganko:) mieszkamy przy samym stadionie wiec miejsce do biegania idealne, nie obciąża stawów tak jak bieganie po chodniku:)

Wracaj do zdrowia kochana, pij dużo soków i odpoczywaj

Elu kochana to duzo zdrowka zycze no tak klima - juz Monika miala przez nia problemy a teraz padlo na Ciebie. Odpoczywaj i szybko wracaj do zdrowia przesylam duzo pozytywnej energii ktora odpedzi chorobsko 

Elu ja cwicze w domku. Kiedys chodzilam na fitnes i silownie i na aerobik i takie inne ale wlasnie brak czasu sprawil ze zaczelam cwiczc w domku. Cwicze kiedy mam czas i zajmuje mi to mniej czasu bo nie trace go na dojazd i powrot Verciu to tancz na calego - a zumbe poskacze dzisiaj za Ciebie 

Piszę do Was z łóżka, bo ze szkolenia wróciłam przeziębiona   Niestety kilmatyzacja mi nie służy... W poniedziałek na dworzu była duchota nie do wytrzymania a ja przebywałam w temp 24*. Było super! ale następnego dnia rano obudziłam się z bólem głowy, oczu i kości   Nie mogłam nic powiedzieć, bo gardło zawalone... Masakra!!! Normalnie zostałabym w łóżku na cały dzień ale byłam ok. 100 km od domu, w hotelu... Wstałam, wzięłam gripex max i jakoś funkcjonowałam. Co chwila gorąca herbata z cytryną, cholinex, po 6 godz. kolejny gripex... i tak do końca szkolenia. Wieczorem wróciłam nieżywa i prosta do łóżka   Dziś już trochę lepiej ale jestem bardzo osłabiona i co chwilę zasypiam   

Córcia pożyczyła mi swój laptop, więc mogę przeglądać Przepisownię nie wychodząc z łóżka   Życzę wam Kochane zdrowia i dobrego dnia  :D    Chyba znów się prześpię   

Podziwiam Was wszystkie ćwiczące, gdzieś poza domem... Ja niestety nie mogę się zmobilizować do wyjścia: na basen (nie umiem pływać), na tańce (mąż nie chce), na siłownię lub inną formę ćwiczeń (brak systematyczności). Moja jedyna codzienna aktywność to bieganie z psami, a i tak ostatnio bardziej biegają one a ja tylko spaceruję... Mo ze to brak zorganizowania i zła organizacja czasu, ale obowiązków mam tyle, że trudno wcisnąć jeszcze regularne wyjścia popołudniami.     Ale po swoim organiźmie widzę i czuję, że kondycja maleje, brzucho rośnie... Śmieję się czasami, że środek od lat ten sam, ale opakowanie zmienia się, a ostatnio coraz bardziej   Lat przybywa i nie zmienię tego...   

Dzień dobry, strasznie jestem zapracowana ostatnio. Widziałam rozmowę Ali z Hanią na wątku Ali i ja na prawdę się Hani nie czepiam i nie zamierzam. Nie róbcie już ze mnie takiego potwora. Mam nadzieję, że tym razem nie chodzi o ostatni wątek o Łodzi, gdzie Hania odradzała zwiedzanie tego miasta a ja napisałam że nie jest źle... ale tu na prawdę chodziło o miasto, że przecież nie można go zamknąć na rok czy dwa bo jest brzydkie... podobno winny się tłumaczy więc starczy tych wywodów.

Veroniko czytałam Twój wątek przy śniadaniu i myślałam o Tobie. Jest w Tobie taka radość i coś tak ciepłego i przyciągającego i mam nadzieję, że problemy zdrowotne Cię opuszczą i nic nie będzie zakłucało Twojego spokoju. Wszystkiego dobrego:) Niech każdy dzień będzie wspaniały:)

Ja wracam do pracy a Wam życzę udanego dnia:)

Elu jesteś chyba rekordzistką haha:)

teraz trzeba na nie odpisac

Verciu na basen chodze, co prawda rzadko, bo nie lubie tłoków na torze,a u nas bardzo duzo osób chodzi:( jeszcze może gdybym umiała pływać to inaczej, a ja sie dopiero ucze, wiec cieżko mi jest jak koło mnie ktoś przepłynie i zrobi "fale" na wodzie to ja od razu panikuje:) wiec chadzam rzadko:)

Własnie oddałam auto do mechanika - okazało sie, że cześć która inny mechanik wymienial nam rok temu, znów trzeba wymienic :/ chyba coś zle zrobił:( ale przy okazji wymienie i inne rzeczy przed dalekim wyjazdem na urlop:)

dobrze że nam auto zaczeło szaleć przed wyjazdem na urlop i po popwrocie z Torunia, bo jak by nam padło w trasie to klops:( musieliśmy je dziś pchać bo nie chcialo odpalić

Witajcie Kochane   Po powrocie ze szkolenia w szkrzynce zastałam powiadomienia o 169 wiadomościach z Przepisowni  :D   :D  Pomyślałam, że jakiś rekord Ginesa checie pobić   hi hi hi   Przeczytałam już wszystko   

Elu kwestia przyzwyczajenia  :D ale za to o 15.30 wychodze juz do domku nawet bym wolala pracowac od 7do 15 bo i tak wstaje rano o 5.45  :D dla niektorych to jeszcze noc a dzisiaj chlodniej i mozna wytrzymac  buziolki

Lece zaraz do pracy:) 

Marzenko nie mogłabym pracować od tak wczesnego rana:) podziwiam:) tak przywykłam juz, że do pracy mam na 9:00, że nie wiem czy bym wstała na 7 :00: ) lipka tylko bo do 17 trzeba siedziec

ok kochane, lece do pracy na poranna kawe;) hihi

veronicab71 wrote:

Elu, najpierw porozmawiaj z lekarzem. Masz klopoty z kregoslupem, jesli sie nie myle. Spytaj czy nadaje sie dla Ciebie, bo krzywdy sobie narobisz. Zumba jest swietna, tylko nie kazdy moze

Verciu pytałam kiedyś:) zumba może być:) gorzej niby z bieganiem, ale jak sie dobrze po bieganiu rozciągne to czuje sie świetnie, wiec biegam ;) 

Dzien dobry sloneczka :D ja juz w pracy popijam kawke bo cos nie moge sie obudzic. Wczoraj sie zasiedzialam z ksiazka ale skonczylam Cukiernia pod amorem - polecam :D milego dzionka i oby nie byl za goracy :D

" height="19" width="19" /> Witajcie Kochane ! " height="19" width="19" />

:D Ranna gimnastyka za nami

Zapraszam na śniadanie

No to miłego dnia

Veroniczko, jestem pewna, że Ty przyjedziesz prędzej do nas , niż my do Ciebie.

Ilonko, coś chyba przegapiłam na Forum, ale z całego serducha moc życzeń Ci składam. Kwiaty już podarowane, więc ode mnie tylko duzo buziaków.

Ja się już przysiadam Dziękuje

A tak swoją drogą to troche żal ,że takich przepisów nie było 18 lat temu

Dziękuje za życzenia

ja dzisiaj zamiast świętować , siedziałam cały dzień na szkoleniu zusowskim, po zmianie przepisów matka która urodzi dziecko może łącznie wykorzystać 52 tygodzie  łącznie tj cały rok

ale zapraszam Was na kawałek ciasta

Zumba ma właśnie takie działanie:) i chyba zaczne ćwiczyć zumbe ale w ten upał to mi sie nic nie chce:(

A ja ćwiczenia z Ewką uwielbiam, ale nie wszystko mogę zrobić tak jak ona - Ewka ćwiczy już bardzo długo więc ma siłę zumbę kocham - kiedyś chodziłam na zajecia grupowe ale brak czasu sprawił że kupiłam sobie płytkę i ćwiczę w domu, zawsze po niej jestem naładowana endorfinami zmeczona ale szczęśliwa