KETO gofry z kremem czekoladowym z awokado, kawa kuloodporna jest to przepis stworzony przez użytkownika Peatrica. Ten przepis na Thermomix<sup>®</sup> znajdziesz w kategorii Przepisy podstawowe na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix<sup>®</sup>.

Przepisy podstawowe

Czas przygotowania

5min

Czas całkowity

5min

porcja/porcje/porcji

1 porcja/porcje/porcji

Poziom

Łatwy

TM 6

przez Peatrica

opublikowany: 30/10/22

Dodaj do moich kolekcji

Stwórz wariant

Składniki

KETO gofry

2 porcji Jaja kurze – 2 sztuki (100 g)
40 g Mleczko kokosowe – 40 g
20 g Olej kokosowy – 20 g
20 g Mąka kokosowa – 20 g
0,5 łyżeczki Proszek do pieczenia (bezglutenowy) – 1/2 łyżeczki (2 g)

Składniki na krem czekoladowy z awokado (1 porcja)

110 g Awokado – 110 g
50 g Śmietanka 36% – 50 g
10 g Kakao ciemne – 10 g
5 g Erytrol – 5 g lub do smaku

Dodatkowe

20 g Truskawki lub maliny – 20 g

Lista zakupów

Akcesoria, których potrzebujesz

Kopystka kup teraz
Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie

Keto gofry z kremem czekoladowym z awokado, kawa kuloodporna

1. Do naczynia miksującego przekładamy jajka, mleczko kokosowe i 20 g płynnego oleju kokosowego (można zamienić na olej rzepakowy), mieszamy 10 s/ obr 4.
2. Dodajemy mąkę kokosową i proszek do pieczenia, miksujemy 30 s/ obr. 4.
3. Gofrownicę smarujemy pozostałym olejem kokosowym, wykładamy masę, pieczemy około 2 minuty.

Składniki na krem czekoladowy z awokado (1 porcja)

1. Do naczynia miksującego przekładamy obrane awokado, śmietankę, kakao i erytrol wedle smaku. Miksujemy 20 s/ obr. 6. Zgarniamy kopystką na dno naczynia miksującego.
2. Miksujemy 10 s/ obr. 5. Zgarniamy kopystką i smarujemy gofra. Dekorujemy truskawkami lub malinami.

Model urządzenia Thermomix®

Przepis jest tworzony dla
TM 6

W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Śniadanie