thumbnail image 1
thumbnail image 1
Czas przygotowania
1min
Czas całkowity
1min
porcja/porcje/porcji
1 porcja/porcje/porcji
Poziom
Łatwy

Składniki

Shake owsiany

  • 20 g płatków owsianych
  • 2 łyżeczki błonnika witalnego z babką płesznik
  • 5 g pestek dyni
  • 150 g mleka, krowie lub roślinne
  • 15 g jagód goji
  • 10 g borówek
  • 1 banan
  • 150 g sera twarogowego

Akcesoria, których potrzebujesz

  • Kopystka
    Kopystka kup teraz
  • Naczynie miksujące kompletne premium
    Naczynie miksujące kompletne premium kup teraz

Podziel się przepisem

Dzisiaj to przygotuję

Przygotowanie




        • Do Blokada naczynia miksującego"Blokada naczynia miksującego" wkładamy 1/3 sera twarogowego,

        • resztę kroimy na kwadraty i wrzucamy do miseczki,

        • pozostałe składniki wkładamy do Blokada naczynia miksującego"Blokada naczynia miksującego" i wszystko razem blendujemy 30 s/obr. 10[/b],

        • zalewamy twaróg w miseczce i gotowe.

        • Proste i bardzo zdrowe.



Model urządzenia Thermomix®

  • Appliance TM 5 image
    Przepis jest tworzony dla
    TM 5
    Jeżeli używasz miarki TM6 w swoim urządzeniu TM5:
    W przypadku gotowania (duszenia) w temperaturze 95°C i wyższej zamiast miarki TM6, należy zawsze używać koszyczka, ponieważ miarka TM6 szczelnie zamyka pokrywę. Koszyczek spoczywa luźno na górze naczynia, przepuszcza parę, a także zapobiega rozpryskiwaniu potrawy z naczynia miksującego.
    Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym!

Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Kategorie przepisów:

Wyślij do wydruku

Shake owsiany

Wydrukuj:

Komentarze

Are you sure to delete this comment ?